“Dopo anni di ricerca, sperimentazione e specializzazione la maestra Claudia Sales, parallelamente alle altre discipline, crea il M.S.T.P. Metodo Sales® Training Program, che affiancato al Piano di Studi annuale, garantisce la prevenzione agli infortuni ed il miglioramento delle prestazioni atletiche.”
IL M.S.T.P. viene utilizzato per la preparazione atletica di solisti per i concorsi internazionali, audizioni per l’ingresso ai licei coreutici, Accademia Nazionale Di Roma, enti lirici, Compagnie di danza e Reality Show televisivi.
“Il M.S.T.P. (Metodo Sales® Training Program) viene utilizzato durante le lezioni private con il personal trainer per sensibilizzare il modo corretto di eseguire gli esercizi di danza in piedi, utilizzando il suolo come verifica dell’allineamento corporeo e base sulla quale esercitare pressione per potenziare la corretta muscolatura. Attraverso questa tecnica il danzatore sviluppa una maggiore coscienza della collocazione dei segmenti ossei, delle articolazioni, dei muscoli e delle sue personali capacità strutturali, portando il corpo ad un risultato superiore e raggiungendo il massimo potenziale atletico.
Il M.S.T.P. della maestra Claudia Sales, viene utilizzato per migliorare i difetti di postura quotidiana, che nel tempo producono notevoli danni alla struttura fisica con conseguenti dolori muscolari o articolari. Talvolta lievi casi di scoliosi, iperlordosi, dislivelli degli arti possono trovare giovamento in questo training, creando un’impalcatura muscolare per la struttura scheletrica e allungando le fasce muscolari, riequilibrando tutte le asimmetrie. Come affiancamento ad una riabilitazione post traumatica, aiuta a riprendere velocemente il tono e l’elasticità muscolare, la normale mobilità articolare e la capacità di coordinazione del corpo.
I danzatori hanno strutture fisiche completamente diverse fra loro e il M.S.T.P. può sviluppare con un programma personalizzato le strutture anatomiche individuali. Inoltre il lavoro passivo di allungamento muscolare al suolo con la corretta respirazione consente di migliorare le prestazioni fisiche del ballerino utilizzando il peso del corpo come risorsa, diminuendo lo sforzo muscolare al minimo e prevenendo traumi muscolari ed articolari.
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CORSI:
- CORSO DI DANZA
- LEZIONE PRIVATA
- LIVE E DAD
